小產傷身又傷心，但經歷小產的孕婦下一胎再次流產的機率相當高，因此小產後的調理便不可不重視。而要做到100分的小月子，飲食就佔60分、生活和休息則佔了40分，為了達到更好的成效，許多小產婦女會選擇訂購小產餐，但是要留心了，如何選擇正確的食療方法調整體質，會是小月子是否做好很大的關鍵