top of page
搜尋


cowa-canada
2021年9月20日讀畢需時 2 分鐘
坐月子真的不能喝水嗎?
很多人一定疑惑,人體本來就需要水分,怎麼可能坐月子期間一個月不喝水?坐月子說的不能喝水是指不能喝「普通的水」,許多坐月子的女性都會被長輩要求不能喝一般的水,但大多數人卻不知道為什麼,今天就在章老師學堂解惑吧~
74 次查看0 則留言


cowa-canada
2021年7月30日讀畢需時 3 分鐘
千萬別亂喝,專屬坐月子的飲料製作法
坐月子期間30天萬萬不能以自己原本習慣的生活方式度過,坐月子期間的生活型態應嚴格控制飲食的內容,避免操勞,專心休養才能恢復身體健康與以往的好身材。 我們常常在討論月子餐的內容,坐月子什麼可以吃,什麼千萬不能吃等等,但你知道坐月子怎麼「喝」也要注意嗎?坐月子期間的飲料也是一門...
28 次查看0 則留言


cowa-canada
2021年7月26日讀畢需時 3 分鐘
不只劃一刀 剖腹產一定要知道有哪些要點?
剖腹產一定要知道的護理要點 媽咪妳正準備預計剖腹產或剛剖腹產完嗎? 剖腹產生產時醫生會幫忙打麻醉,幾乎可以在無痛無感的情況下讓寶寶誕生,對陰道的影響也較自然產媽咪來的小些,也因為開刀的過程中大部分的醫生會幫忙將裡面的血塊、胎盤、胎膜等一起清理,因此產後惡露持續的時間也較短。...
22 次查看0 則留言


cowa-canada
2021年7月26日讀畢需時 2 分鐘
小產需要坐月子嗎?
小產傷身又傷心,但經歷小產的孕婦下一胎再次流產的機率相當高,因此小產後的調理便不可不重視。而要做到100分的小月子,飲食就佔60分、生活和休息則佔了40分,為了達到更好的成效,許多小產婦女會選擇訂購小產餐,但是要留心了,如何選擇正確的食療方法調整體質,會是小月子是否做好很大的關鍵
16 次查看0 則留言


cowa-canada
2021年7月9日讀畢需時 1 分鐘
剖腹產必喝-養肝湯
剖腹產坐月子該怎麼吃? 剖腹產跟自然產遠遠不同,因為有開刀的問題,所以剖腹產產婦必須花更多時間恢復,坐月子也比自然產的媽媽多10天療養期,因此剖腹產媽媽的做月子是黃金40天。 剖腹產除了動刀的問題外,最令剖腹產媽媽顧忌的是麻醉手術,因為根據中醫師的說法,麻藥並不會隨著新陳代...
53 次查看0 則留言


cowa-canada
2021年7月9日讀畢需時 2 分鐘
坐月子必喝的湯-生化湯
家中有新生命誕生是一件喜事,但在開心之餘也要記得,這是媽媽坐月子調理身體的重要時刻,在各種各樣坐月子的補養方法中,生化湯是一帖很常聽到的產後漢方,那生化湯在坐月子期間又扮演了什麼樣的角色呢? 生化湯的作用 生化湯又可以稱為坐月子湯,是產婦在新生兒出生後就要喝的「填腹」補品,...
77 次查看0 則留言


cowa-canada
2021年7月9日讀畢需時 2 分鐘
哺乳經典菜-花生豬腳食譜
當媽媽辛苦的生產完後坐月子有太多的注意事項,但除了把坐月子坐好之外,還有一個非媽媽不可的功課要注意,那就是哺乳、母乳這件事,母乳除了能將提供寶寶營養,同時也能將媽媽體內的抗體轉給小寶寶,還能提升母嬰之間的羈絆。 之前曾經教過大家刺激母乳分泌的按摩法,也就是坐月子期間應做的...
28 次查看0 則留言


cowa-canada
2021年6月21日讀畢需時 4 分鐘
HOT GIRL SUMMER 特輯--盤點緩解痛經八個技巧
一張圖解析痛經有多痛 毫無誇張,經歷過痛經的姐妹都了解他的可怕。痛到頭疼,流眼淚,說不出話甚至發燒都有可能。 不只是疼痛,本來約好的計畫也只能臨時取消,本來可以美美的逛街吃飯,現在只能在家流淚 那麼作為一個為女性謀福利的品牌,我們今天就來盤點一下有哪些被網友驗證過,行之有效...
19 次查看0 則留言


cowa-canada
2021年4月5日讀畢需時 3 分鐘
為什麼產後需要專業康復?與自然恢復區別太大了!
事實上,很多女性疾病都是產後恢復不到位留下的隱患! 什麼是產後康復? 產後康復前1-3個月是婦女心裡最脆弱,生理最脆弱的的時期,這段時間的恢復好壞關係到終生健康。很多媽媽在產後選擇的傳統的在家坐月子,隨後邊上班邊哺乳的生活方式。這種選擇在普通工薪家庭最為常見,有了孩子後母親...
45 次查看0 則留言
bottom of page