更年期容易發生的症狀 女性在十來歲初經來潮之後，平均二十至三十天就會有一次月經，直到四十～四十五歲左右，才會開始停經，進入更年期。「更年期」定義為女性由正常的卵巢功能逐漸衰退至不具功能的過渡期，這期間由於卵巢分泌的女性荷爾蒙（雌激素）減少，造成內分泌失調，可能引起身體上生理...

我們常常在探討坐月子該怎麼調理、月經期要把握養生的機會，但婦女更年期的關注度往往不高，其實更年期也是很重要的體質變化期，面對的態度也應該要更加重視。 更年期等於絕經期嗎？ 從現實當中有不少人認為，婦女的更年期就是指絕經期（閉經期），其實這是涵意完全不同的兩個醫學概念。...

婦女更年期可持續多長時間？ 不像生理期大多數有一個週期、坐月子基本上是30天黃金期，更年期的長度是很多婦女關心的事情，但可惜的是更年期的起點與期限並沒有明確的時間標誌，不過一般來說起始點平均在四十至四十五歲左右，而絕經的年齡範圍大約在四十八歲到五十五歲之間。近世紀來，月經初...