Cowa Canada2023年1月26日3 分鐘做月子为什么要吃胡麻油?隨著科學坐月子的普及,孕媽們越來越注重月子里的飲食,越來越多選擇胡麻油做月子專用油。這並不是盲目跟風,而是胡麻油真的對女性坐月子很有好處,而且有的營養價值是我們平時所忽略的。到底胡麻油好在什麼地方?月子里為什麼要吃胡麻油?...
cowa-canada2022年11月9日2 分鐘更年期容易有的症狀更年期容易發生的症狀 女性在十來歲初經來潮之後,平均二十至三十天就會有一次月經,直到四十~四十五歲左右,才會開始停經,進入更年期。「更年期」定義為女性由正常的卵巢功能逐漸衰退至不具功能的過渡期,這期間由於卵巢分泌的女性荷爾蒙(雌激素)減少,造成內分泌失調,可能引起身體上生理...
cowa-canada2022年10月14日2 分鐘更年期不等於絕經期我們常常在探討坐月子該怎麼調理、月經期要把握養生的機會,但婦女更年期的關注度往往不高,其實更年期也是很重要的體質變化期,面對的態度也應該要更加重視。 更年期等於絕經期嗎? 從現實當中有不少人認為,婦女的更年期就是指絕經期(閉經期),其實這是涵意完全不同的兩個醫學概念。...
cowa-canada2022年10月13日2 分鐘更年期甚麼時候開始婦女更年期可持續多長時間? 不像生理期大多數有一個週期、坐月子基本上是30天黃金期,更年期的長度是很多婦女關心的事情,但可惜的是更年期的起點與期限並沒有明確的時間標誌,不過一般來說起始點平均在四十至四十五歲左右,而絕經的年齡範圍大約在四十八歲到五十五歲之間。近世紀來,月經初...