cowa-canada2021年9月20日2 分鐘坐月子真的不能喝水嗎?很多人一定疑惑,人體本來就需要水分,怎麼可能坐月子期間一個月不喝水?坐月子說的不能喝水是指不能喝「普通的水」,許多坐月子的女性都會被長輩要求不能喝一般的水,但大多數人卻不知道為什麼,今天就在章老師學堂解惑吧~
cowa-canada2021年7月9日1 分鐘剖腹產必喝-養肝湯剖腹產坐月子該怎麼吃? 剖腹產跟自然產遠遠不同,因為有開刀的問題,所以剖腹產產婦必須花更多時間恢復,坐月子也比自然產的媽媽多10天療養期,因此剖腹產媽媽的做月子是黃金40天。 剖腹產除了動刀的問題外,最令剖腹產媽媽顧忌的是麻醉手術,因為根據中醫師的說法,麻藥並不會隨著新陳代...
cowa-canada2021年7月9日2 分鐘哺乳經典菜-花生豬腳食譜當媽媽辛苦的生產完後坐月子有太多的注意事項,但除了把坐月子坐好之外,還有一個非媽媽不可的功課要注意,那就是哺乳、母乳這件事,母乳除了能將提供寶寶營養,同時也能將媽媽體內的抗體轉給小寶寶,還能提升母嬰之間的羈絆。 之前曾經教過大家刺激母乳分泌的按摩法,也就是坐月子期間應做的...
cowa-canada2021年7月9日3 分鐘坐月子不能洗頭嗎?方法正確就可以坐月子洗頭有方法 坐月子接觸水份要小心 坐月子期間的禁忌很多,水分的接觸對坐月子媽媽尤其重要,之前提過坐月子不能喝一般的水,因此可以改用專業的坐月子水來製作月子餐或甜品。那洗頭洗澡這樣大量接觸水的日常活動,坐月子也不能輕忽!!...