cowa-canada2021年12月21日2 分鐘女人該如何投資自己的健康?蘇格拉底說過,人生就是一次無法重覆的選擇, 面對無法回頭的人生,我們只能做好鄭重的選擇,爭取不留下遺憾。 如果一個女人懂得花些心思去投資自己,幾年以後,這些投資將會收獲源源不斷的回報,她也會活得更加自信精彩。 首先,要投資自己的形象...
cowa-canada2021年12月16日2 分鐘懷孕妊娠高血壓怎麼辦?孕婦高血壓(Gestational hypertension 或pregnancy-induced hypertension),或稱妊娠高血壓,顧名思義就是懷孕期間的高血壓症狀,對孕婦來說是頗為危險的疾病,如果懷孕前血壓很正常,但懷孕的時候測量發現收縮壓大於140mmHg、...
cowa-canada2021年12月10日2 分鐘孕婦便祕對策大腹便便的時候卻有難以啟齒關於便便的困擾嗎?大多數孕婦,或多或少都曾經有孕婦便秘的困擾,那是因為懷孕時子宮撐大壓迫到大腸,或孕婦飲食生活不當導致腸內充滿脹氣,孕期的腸子無力將糞便完全排出,而產生的糞便「細軟」,並且有殘留感,在馬桶上久坐卻上不乾淨的感覺。...
cowa-canada2021年11月3日1 分鐘坐月子,黃金30天的真相(下)為什麼恢復期叫坐月子 懷孕媽媽產後讓身體恢復原狀的黃金時期,也就是坐月子基本的30天。提醒大家,如果是自然產媽媽坐月子需要30天;如果是剖腹產的媽媽,因為身上有傷口需要癒合保養,所以要比自然產多做10天,也就是坐月子要40天。...